مکمل ها و ویتامین ها

ویتامین D3

  • دوز: ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ IU در روز (بسته به سطح خونی ممکن است تا ۵۰۰۰ IU نیز تجویز شود)
  • زمان مصرف: همراه وعده حاوی چربی
  • کاربرد: سلامت استخوان‌ها، تنظیم هورمون‌ها، بهبود ایمنی و عملکرد عضله

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *