مکمل ها و ویتامین ها

ZMA (Zinc + Magnesium + B6)

  • دوز: طبق برچسب، معمولاً قبل خواب
  • زمان مصرف: شب با معده نیمه‌خالی
  • کاربرد: تقویت خواب عمیق، ریکاوری بهتر، افزایش طبیعی تستوسترون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *